Тело. Ритм. Голос. Спокойствие. – event, 30 January 2003, Yogahome Геворга Джаукяна 163, 163 11th St, Yerevan

Тело. Ритм. Голос. Спокойствие.

genre: rock

type: event

Уникальная медитативная практика на основе методик сценического движения.  ✨Занятие проведут два наставника, с опытом из разных миров: йоги, актерского мастерства, хореографии и вокала. 
✨Цель: гармонизация телесных ощущений, расслабление через контроль. 

Вне рамок «верно/неверно» обратимся к движению и ритму для погружения в медитативное состояние. 
✨Программа:
-Нескучная разминка, изучим пространство и мир эмоций
-Работа с ритмом, определенными паттернами
-Релакс (растяжка, элементы йоги, дыхательная гимнастика и голосовые резонаторы)

✨НЕ ЗАБУДЬ:
- удобную одежду (занятия проводятся БЕЗ обуви!)
- бутылку воды

👽Запись/вопросы: @nia_llll

Yogahome Геворга Джаукяна 163, 163 11th St, Yerevan